第 1-7 天
观察期
持续记录父母的心率、血氧、睡眠和活动等日常趋势，先了解日常状态的大致范围。
基础概念
什么是
AI 身体基线
AI 身体基线不是给所有老人套用同一个固定标准，而是持续观察每位父母自己的日常趋势，形成更贴近个人习惯和身体节律的参考范围。
它的价值在于帮助家属把数据放回日常状态中理解，关注与平时相比是否出现明显变化，而不是把单次数据当作结论。
为什么不能只看固定阈值
每个人的日常状态
并不完全一样
固定阈值可以作为参考，但它很难完整反映每个人长期形成的日常状态。对老人健康趋势的关注，更适合结合个人历史趋势、作息变化和连续数据一起理解。
合理关注
看趋势
而不是看一次数字
安龄护 A1 通过趋势参考帮助家庭发现与平时不同的状态变化，并将这些变化整理成更容易理解的信息。
28 天学习过程
从观察到稳定，逐步理解日常
身体基线需要连续数据积累。安龄护 A1 会在日常佩戴中逐步学习和整理趋势。
第 8-21 天
建模期
把连续数据放在同一时间维度中观察，逐步形成更贴近个人习惯和节律的参考基线。
第 22-28 天
稳定期
基线逐步稳定后，用于帮助识别与平时不同的趋势变化，并生成更容易理解的家庭周报。
学习数据
学习哪些日常趋势
所有数据都用于日常健康趋势参考，帮助家属持续理解父母状态变化。
心率
关注日常心率趋势和与平时不同的变化。
血氧
整理日常血氧趋势，帮助家属持续了解状态。
睡眠
记录睡眠时长和睡眠趋势，辅助观察作息变化。
活动
关注活动量和日常活跃程度的趋势变化。
帮助发现与平时不同的状态变化
不是只看某一次数据，而是把数据放回父母自己的日常状态中理解。
减少无效打扰
通过个人基线参考，减少单纯依赖固定阈值带来的误解和不必要焦虑。
让家属通过周报理解趋势
把分散数据整理成家庭健康周报，让家属持续了解一周内的状态变化。
家庭周报
让趋势
变得容易理解
家庭健康周报会把一周内的心率、血氧、睡眠和活动趋势整理成家属能读懂的信息，帮助家属持续关注父母状态，而不是每天反复查看零散数据。